Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего образования
Московская государственная академия
физической культуры
Кузнецов, В. К.
Силовая подготовка студентов : учебное пособие / В. К. Кузнецов, И. И. Зулаев, А. А. Бирюков ; МГАФК. - Малаховка, 2016. - 172 с. : ил. - Библиогр.: с. 168.
В данном учебном пособии комплексно изложены вопросы развития различных мышечных групп тела человека в процессе занятий атлетической гимнастикой. Дается характеристика упражнений, используемых для развития силы и быстроты в процессе физического совершенствования человека с использованием гимнастических снарядов, резиновых амортизаторов и различных отягощений. Предлагаемые методики базируются на современных научно-прикладных исследованиях, насыщены практическим материалом, направленным на повышение уровня теоретической и методической подготовленности, а также в организации эффективного процессаличного физического совершенствования
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на сбор файлов cookie
Согласен, скрыть уведомление