Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего образования
Московская государственная академия
физической культуры
Стамм, Лора.
Основы скоростно-силового катания в хоккее / Стамм Лора. - Киев : Олимпийская литература, 2013. - 277 с. : ил. - Библиогр.: с. 278. - ISBN 978-966-8708-57-2
В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости; приложение силы для развития взрывной скорости; шаги при катании вперед для повышения агрессивности в атаке; физическая подготовка для совершенствования техники скоростно-силового катания. В каждой главе дано объяснение того или иного маневра; предлагаются упражнения, направленные на его отработку
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на сбор файлов cookie
Согласен, скрыть уведомление