Эта страница распечатана с сайта Московской государственной академии физической культуры
© МГАФК, 2020. Все права защищены.      Адрес сайта: www.mgafk.ru      E-mail: info@mgafk.ru
URL страницы: https://mgafk.ru/vistavka_biblioteki/osnovi_podgotovki_begunov_na_dlinnie_distantsii
__________________________________________________________________



 



On-Line оплата

Спорт - норма жизни

Книжная выставка

« Вернуться к списку

Основы подготовки бегунов на длинные дистанции

Чинкин, А. С.
Основы подготовки бегунов на длинные дистанции : методическое пособие / А. С. Чинкин, М. Н. Чинкин, Ф. Р. Зотова. - М. : Физическая культура, 2008. - 126 с. : ил. - Библиогр.: с. 123. - ISBN 978-5-9746-0071-5
В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением