Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) представляют собой группу острых инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Заболеваемость ОРВИ регистрируется в течении года, но подъем заболеваемости чаще всего наблюдается с ноября по март. В этот период времени ежегодно регистрируется и случаи гриппа.
Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ нужно проводить не только во время уже начавшейся эпидемии, но и до нее. В настоящее время самым эффективным и надежным способом профилактики гриппа является вакцинация. Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона. Сделать прививку против гриппа необходимо в первую очередь тем людям, у которых имеется высокий риск заболевания гриппом и развития осложнений при заболевании (дети до 5 лет, беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями, лица старше 60 лет и др.).
Как в преддверии эпидемического подъема заболеваемости, так в подъем заболеваемости гриппа и ОРВИ необходимо, укреплять защитные силы организма: заниматься физкультурой и спортом, чаще находиться на свежем воздухе, употреблять пищевые продукты, богатые витаминами и минералами.
В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо:
- избегать мест массового скопления людей;
- соблюдать масочный режим при посещении общественных мест;
- возвращаясь с улицы мыть с мылом не только руки, но и лицо;
- регулярно делать влажную уборку и проветривать помещения;
- избегать контактов с людьми, которые чихают и кашляют;
- одеваться по сезону, не допускать переохлаждения организма
Если у Вас появились симптомы заболевание (боль в горле, кашель, повышение температуры) не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь за медицинской помощью - вызовите на дом врача из поликлиники или врача скорой медицинской помощи. В случае тяжелого течения заболевания не отказывайтесь от предложенной госпитализации - своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При кашле и чихании прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками, которые после применения следует выбросить. Категорически нельзя использовать салфетки повторно. Не посещайте работу, учебу и т.д. до окончательного выздоровления. Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
К ограничительным мерам относятся такие мероприятия, как:
- ограничение или запрещение массовых культурных, спортивных и других мероприятий;
- приостановление учебного процесса в детских образовательных организациях (досрочном роспуске школьников на каникулы или их продлении) в случае отсутствия по причине гриппа и ОРВИ 20% и более детей;
- усиление противоэпидемического режима в медицинских, детских образовательных, оздоровительных и организациях социальной защиты (проведение термометрии и осмотра с целью выявления больных, усиление контроля за соблюдением температурного режима, режимов текущей дезинфекции, обеззараживание воздушной среды, ношение марлевых масок и другие), а также прекращение допуска посетителей к больным в стационары, учреждения с круглосуточным пребыванием детей и взрослых (дома ребенка, детские дома и другие);
- развертывание отделений для приема больных с подозрением на заболевание гриппом в поликлиниках или перевод поликлиник на обслуживание на дому;
- поэтапное перепрофилирование соматических стационаров для госпитализации больных гриппом; - направление в поликлиники дополнительного медицинского персонала из числа клинических ординаторов, студентов старших курсов высших медицинских учебных заведений;
- выделение дополнительного автотранспорта для обслуживания больных на дому и доставке медикаментов из аптек.
Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье.
Грипп и его осложнения лучше предупредить чем лечить. Сделанная вовремя прививка - залог Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.